Kilasriau.com - Setelah seharian menjaga dahaga dan lapar tentunya kamu akan mencari makan-makanan yang bisa menambah staminamu lagi ketika berbuka nanti.

Maka dari itu, agar stamina tenaga kembali lagi pastinya kamu mencari jajajana takjil yang enak dan gurih.

Jadi, ide agar staminamu kembali sebaiknya banyak mengkonsumsi makanan yang bergizi serta bervitamin.

Salah satu makan yang dikonsumsi saat berbuka puasa adalah buah korma yang banyak manfaatnya ketika berbuka puasa.

Dimana buah kurma mengandung karbohidrat yang baik bagi dikomsumsi karena bisa mengembalikan staminamu setelah seharian berpuasa.

Karena buah kurma ini banyak manfaatnya maka tidak jarang jajajana satu ini juga banyak peminat nya.

Salah satu manfaatnya ialah mencegah konstipasi atau  sembelit saat berpuasa. Jadi buah kurma ini memiliki kandung serat yang tinggi sehingga sangat baik untu pencernaan.

Maka dari itu, direkomendasikan sebelum mengkonsumsi makanan yang lain sebaiknya memakan beberapa buah kurma saat berbuka puasa.

Selain itu pula, buah kurma juga baik jika dikomsumsi setelah makan sahur tujuannya agara stamina dan kesehatan pencernaan tetap terjaga dengan baik.**