KILASRIAU.com – Menjaga kesehatan tidak hanya dari makanan yang dikonsumsi atau rutin olahraga, namun jadwal kerja yang dimiliki seseorang juga berpengaruh terhadap kesehatannya.
Hal itu terjadi bukan hanya menyangkut durasi jam kerja tapi juga waktu mereka melakukan pekerjaan tersebut.Jam kerja yang tidak umum, seperti jam kantor pada umumnya dapat menyebabkan masalah lebih lanjut. Hal itu terjadi pada jam kerja malam hari atau yang tidak sesuai dengan jam kantor.
Berdasarkan beberapa penelitian, diketahui ada bermacam masalah yang mungkin terjadi pada orang-orang dengan jam kerja tidak biasa tersebut.