Kilasriau.com - Alhamdulillah besok seluruh umat muslim seluruh Indonesia sudah menjalankan ibadah puasa ramadhan.
Tentunya dengan mengawali puasa pertama ini harus mengkonsumsi makan-makanan yang baik untuk menambah stamina saat menjalankan ibadah puasa ramadhan.
Mungkin sebabahagian dari kamu puasa pertama ini pasti akan terasa sulit. Karena puasa pertama biasanya memiliki godaan yang besar apa lagi sudah memasuki waktu makan siang.
Oleh karena itu, sangat penting memperhatikan makan yang akan dikomsumsi ketika makan sahur agar stamina tetap terjaga.
Maka dari itu, ada beberapa makana yang direkomendasikan naik ketika makan sahur dan perut terasa kenyang.